Quand on en vient à parler alimentation, on est vite amener à se poser la question des calories, la bête noire ou alliée des sportifs et de toutes les personnes soucieuses de garder la ligne. Toutefois, on pense beaucoup moins aux nutriments et à tort. Ces derniers sont indispensables à notre santé. Sans eux, aucun objectif minceur ou […]
CALORIES OU NUTRIMENTS ? Lire la suite »
[vc_row css=”.vc_custom_1516794149098{padding-top: 3px !important;padding-bottom: 11px !important;}”][vc_column][vc_column_text]On entend souvent parler de petit déjeuner parfait mais parfait pour qui ? En effet, nous sommes tous différents et nos besoins, nos goûts le sont aussi. Prendre un petit déjeuner sucré ou plutôt salé? les deux se valent à condition qu’il te convienne et te permette de démarrer la
Les secrets d’un petit déjeuner équilibré et gourmand . Lire la suite »
