Brooklynfit – Yoga, naturopathie, nutrition

protéines

LA PROTÉINE DANS TOUS SES ÉTATS

Peu de personnes ont réellement besoin de se supplémenter en protéines car une alimentation équilibrée est généralement suffisante. Les shakers et autres barres restent néanmoins des collations faciles à préparer permettant un bon apport en protéines pour les personnes dont l’alimentation est déficiente en protéines ou bien les sportifs dont les besoins en protéines sont

LA PROTÉINE DANS TOUS SES ÉTATS Lire la suite »