Aller au contenu
Fatigue et prise de poids : comprendre le lien hormones–énergie pour mincir durablement
Vous avez l’impression que malgré vos efforts pour manger sainement et bouger, votre corps reste figé ? La fatigue et la prise de poids sont souvent liées. Un déficit d’énergie chronique peut déclencher un stockage des graisses, ralentir le métabolisme et perturber vos hormones. Comprendre ce lien est la première étape pour retrouver votre énergie […]