Brooklynfit – Yoga, naturopathie, nutrition

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BrooklynFit - Cours de Yoga, Naturopathie, Nutrition : conseils et rééquilibrage alimentaire à Villefranche et nord de Lyon
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Naturopathie

Les bienfaits de la spiruline , Brooklynfit, naturopathe et experte en nutrition santé

La spiruline : une super-aliment santé incontournable pour une vie équilibrée

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En tant qu’experte en nutrition santé et naturopathe à Lyon et dans la région du Beaujolais, je suis ravie de vous présenter aujourd’hui un super-aliment qui a le vent en poupe et que j’adore : la spiruline. Connue pour ses nombreux bienfaits sur la santé, la spiruline est une micro-algue bleue-verte qui regorge de nutriments …

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SUMMER-BODY-PROGRAMME, Perte de poids avant l'été- Brooklynfit Anissa Zekkouti - Beaujolais 69

Programme Summer BODY By Brooklynfit

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Lancement du programme minceur BODY   Mesdames,  Messieurs, les températures remontent, l’été approche… Il n’y a pas photo : l’été arrive ! Si vous aussi, vous voulez retrouver votre ligne avant  les beaux jours, je vous ai concocté un programme spécial… Deux mois, pour perdre du gras et dessiner son corps, ça vous tente ? …

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Beetroot latte, ma boisson santé pour voir la vie en rose !

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Ma passion: partager mes nouveautés healthy avec vous. Alors, bien évidemment, quand le matin, à l’heure du petit déjeuner,  je me tourne  vers des boissons bonnes pour la santé, je ne peux pas m’empêcher de vous tenter à un beetroot latte pour faire le plein de nutriments ! ( comprenez latte à la betterave). BEETROOT …

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Un automne en forme avec la naturopathie.

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L’automne, une saison pleine de douceur que j’adore : ses feuilles aux couleurs orangées, ses légumes réconfortants, ses figues et châtaignes sans oublier la célèbre pumpkin pie (la fameuse tarte au potiron😛vous connaissez ?). L’automne c’est aussi une baisse progressive de l’ensoleillement et des températures qui vont impacter notre santé. Notre corps, bien sûr, va s’adapter à ce …

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