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acides gras essentiels

CINNAMON ROLLS vegan

CINNAMON ROLLS – roulés vegan à la cannelle

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  Hello les fitfriends ! Aujourd’hui je vous montre comment réaliser des CINNAMON ROLLS ou roulés à la cannelle !  De petites brioches moelleuses version vegan et healthy  ! Comme d’habitude , je vous propose une version moins sucrée, plus gourmande avec de la purée d’amandes et du sucre de coco. Des Cinnamon rolls tout simplement […]

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Oh-méga 3!

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[vc_row css=”.vc_custom_1516794149098{padding-top: 3px !important;padding-bottom: 11px !important;}”][vc_column][vc_column_text]Le gras, ennemi ultime, accusé de tous les maux : prise de poids, cholestérol, cellulite…au même titre que le sucre au point de nous faire perdre tous nos  repères…Mais de quel gras parle t’-on? Un lipide en vaut il un autre ? A quoi sert-ils et en avons nous réellement

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