YOGA MATINAL AVEC LES SALUTATIONS AU SOLEIL
Rien de mieux qu’un yoga matinal avec les salutations au soleil pour commencer la journée du bon pied. SI tu souhaites dynamiser ton corps au réveil alors je t’invite à tester les salutations au soleil. Un basique en yoga riche en bienfaits pour ton corps et ton esprit . SURYA NAMASKAR ? Laisse …