Brooklynfit – Yoga, naturopathie, nutrition

Consultations naturopathe spécialiste alimentation santé dans le Rhone 69
Naturopathe à Villefranche. Naturopathie et Santé Bien-être Nutrition au naturel , prévention, bien-être , pathologies chroniques , stress , problèmes de poids, déséquilibres hormonaux
BrooklynFit - Cours de Yoga, Naturopathie, Nutrition : conseils et rééquilibrage alimentaire à Villefranche et nord de Lyon
Consultations Naturopathie Nutrition
content-pixie-Gs1MzZCnU5k-unsplash
Menu
BrooklynFit - Cours de Yoga, Naturopathie, Nutrition : conseils et rééquilibrage alimentaire à Villefranche et nord de Lyon
Menu

manger mieux

Quelles collations santé pour un rééquilibrage alimentaire ?

Laisser un commentaire / Nutrition & Recettes

Quand on débute un rééquilibrage alimentaire, mieux vaut ne pas se limiter à 3 repas par jour. Un rééquilibrage c’est faire le pari d’une alimentation santé, vitaminée sans privations. Ainsi, ajouter une ou deux collations santé est tout à fait possible et même recommandé. Tes collations santé te permettront d’éviter les fringales et de garder […]

Quelles collations santé pour un rééquilibrage alimentaire ? Lire la suite »

Brooklynfit - ALIMENTATION INTUITIVE rééquilibrage alimentaire

Stop les régimes, je passe à l’alimentation intuitive !

Laisser un commentaire / Nutrition & Recettes

Aujourd’hui, de nombreuses personnes ont coutume de manger à heures fixes, de fractionner leurs repas ( dans les cas des sportifs notamment ) afin d’apporter à leurs corps des nutriments de manière régulière. C’est ce même mécanisme de contrôle alimentaire que l’on retrouve chez les régimeuses car même si elles ne fractionnent pas leurs repas,

Stop les régimes, je passe à l’alimentation intuitive ! Lire la suite »