Les pancakes healthy : mon petit déjeuner préféré ! Encore plus quand ils sont à la farine de patate douce et sans gluten ! Accro aux USA , le pays des pancakes bien fluffy avec le fameux sirop d’érable ; je me suis inspirée de mes différents voyages aux USA pour vous proposer une version […]
RECETTE DE PANCAKES HEALTHY SANS GLUTEN Lire la suite »
REPAS ET COLLATIONS Notre alimentation moderne présente de nombreux défauts. Excès de sel, sucres raffinés, graisses trans hydrogénées, repas trop lourds… En gros, un excès de « calories vides » présentant une faible densité nutritionnelle au détriment des « calories pleines » que nous devrions favoriser. Egalement, nos repas sont trop souvent mal répartis sur la journée. La solution
DES COLLATIONS SAINES POUR BOOSTER VOTRE ÉNERGIE ! Lire la suite »
NOTRE HISTOIRE Il était une fois Brooklyn et Damien, deux passionnés de gourmandises saines. Dingues de voyages, ils parcouraient les pays (anglophones notamment , leur vrai coup de coeur.)Et s’il y a une chose que vous devez savoir, c’est qu’ils étaient particulièrement addicts à Londres. Alors, à chacune de leur visite de cette magnifique capitale,
LANCEMENT DE NOS BISCUITS HEALTHY LET’S GET NUTS! Lire la suite »
[vc_row css=”.vc_custom_1516794149098{padding-top: 3px !important;padding-bottom: 11px !important;}”][vc_column][vc_column_text]Si vous êtes sur mon blog c’est que vous aimez vous faire plaisir en mangeant healthy. Je vous ai donc réservé une petite surprise en cette période de confinement: une gourmandise saine, terriblement moelleuse et parfumée à souhait. Au départ, j’avais publié la photo de ma brioche amande coco sur
BRIOCHE AMANDE COCO SANS BEURRE, SANS SUCRES RAFFINÉS Lire la suite »
[vc_row css=”.vc_custom_1516794149098{padding-top: 3px !important;padding-bottom: 11px !important;}”][vc_column][vc_column_text]On entend souvent parler de petit déjeuner parfait mais parfait pour qui ? En effet, nous sommes tous différents et nos besoins, nos goûts le sont aussi. Prendre un petit déjeuner sucré ou plutôt salé? les deux se valent à condition qu’il te convienne et te permette de démarrer la
Les secrets d’un petit déjeuner équilibré et gourmand . Lire la suite »
Je vous ai réservé une rentrée sous le signe de la pomme parce qu’avec le rythme qui s’intensifie et l’ensoleillement qui diminue , on va bientôt avoir besoin de vitamines ! Hydratante grâce à sa richesse en eau et peu calorique, vous allez en redemander.La liste de ses bénéfices santé est sans fin . Laissez
Pom pomme cake ! Lire la suite »
[vc_row css=”.vc_custom_1516794149098{padding-top: 3px !important;padding-bottom: 11px !important;}”][vc_column][vc_column_text]C’est la saison des abricots et ça tombe très bien car je suis fan de ces petits fruits acidulés qui savent m’inspirer de nombreuses recettes!🍑J’ai cru comprendre que vous aviez envie de recettes d’été fruitées et healthy? Suivez moi pour une recette sans gluten revisitée version Brooklyn 😋 dans laquelle
SUMMER RECIPES : FLAN ABRICOTS Brooklyn style ! Lire la suite »
